Польза лимонного сока

Разнообразными документами зафиксированы первые случаи применения лимонного сока в практике врачевателей ещё в шестнадцатом столетии.

Тогда довольно широкое развитие получило мореходство, и люди, подолгу бывавшие в море, страдали от недостатка витаминов, заболевая серьезными недугами. Именно поэтому моряки открыли для себя чудодейственную силу цитрусовых, используя сок лимона и апельсина для того, чтобы обезопасить себя от авитаминоза и защититься от цинги.

Столетием позже именно лимонный сок стали использовать в широкой медицинской практике – врачи рекомендовали разрезать фрукты на дольки, а затем натирать ими собственные десна и зубы, тем самым укрепляя их корни. Так же лимонный сок использовали для предотвращения мышечной слабости или снятия усталости. Тогда же стали применять лимонный сок в косметологии – очевидным было его тонизирующее влияние на кожу лица и шеи, придание ей сияющего и здорового вида.

Причиной такого волшебного эффекта является то, что цитрусовые содержат в себе витамин С. Именно этот витамин делает лимоны таким востребованным в косметологии и медицине продуктом природы. Неслучайно, при простудных заболеваниях, прежде всего рекомендуют пить чай с лимоном, а при ангинах – и вовсе использовать лимон как лекарство. Для этого нужно выдавленный лимонный сок смешать с мёдом (достаточно одной чайной ложки) и выпить мелкими глотками.

Несмотря на развитие медицины и фармацевтики, лимонный сок продолжают использовать и как отлично зарекомендовавшее себя желчегонное средство. При определенных заболеваниях лимонный сок даже можно принимать вместо питья, разумеется, разводя большим количеством воды.