Массаж лица против морщин

Писательница Жюльетта Бенцони в своей известной серии романов «Марианна» рассказывает легенду об итальянской княгине Люсинде.

Люсинда была невероятно, сказочно прекрасна, поговаривали даже, что ее красота – результат сделки с Дьяволом. Мужчины сходили от нее с ума, а она упивалась своей властью над ними. Много лет ее лицо оставалось безупречным, но однажды утром, любуясь на себя в зеркало, красавица заметила морщинку в уголке рта. Это стало для княгини таким потрясением, что жизнь потеряла для нее всякий смысл – она не хотела, чтобы ее дивные черты исказила старость, и посчитала немедленную смерть лучшей для себя участью. Но мысль о том, что ее несравненное тело будет тлеть в могиле, тоже была невыносимой. Поэтому прекрасная Люсинда сожгла себя…

Эта страшная, но в то же время красивая история несет в себе глубинный смысл. Разве мало в наше время женщин, готовых на все, лишь бы дольше оставаться молодой и обворожительной, лишь бы хоть немного отсрочить неумолимый бег времени? Пластические операции, инъекции ботокса и многое-многое другое – неважно, какие потом могут быть осложнения и побочные эффекты, ведь Красота, словно ненасытный языческий идол, всегда требует жертв.

Эти «жертвы», впрочем, порой могут быть даже приятными. Речь пойдет о таком методе борьбы с признаками старения как массаж лица против морщин. Это распространенная салонная процедура, однако подобный массаж можно делать и самостоятельно в домашних условиях. Главные требования: комфортное положение (лежа или сидя с прямой спиной), теплое помещение. Движения должны быть плавными, без размаха; на участках с воспаленной кожей и в зоне вокруг глаз нельзя нажимать слишком сильно. Каждое движение повторяется несколько раз, пока не спадет напряжение и не появится приятное чувство покоя и расслабленности.

Техника массажа лица

Перед началом массажа немного потрите ладони, чтобы они согрелись.

Классический вариант массажа лица против морщин – с использованием оливкового масла, можно также добавить одну-две капли лавандового. Основные приемы такого массажа:

• разглаживание подушечками больших пальцев кожи в направлении от середины лба к вискам;
• «трущие» движения мизинцами в зоне между бровями;
• движения с нажимом средними пальцами от бровей вверх до линии волос и от бровей к вискам;
• разглаживающие движения безымянными пальцами вокруг подбородка;
• поглаживания ладонями от ключиц вверх по шее и лицу до верхней части лба;
• скользящие движения руками в зоне под подбородком;
• круговое массирование подушечками пальцев в зоне жевательных мышц (с обеих сторон лица);
• потягивание ладонями ушных раковин вверх.

Другой классический комплекc можно делать и сухими руками, но с использованием крема (подойдет любой ежедневный крем) такой массаж лица против морщин будет более действенным. Базовые приемы (повторяются по несколько раз):

• легкие поглаживающие движения ладонями от уголков рта по направлению к ушам, от переносицы к подбородку, от центра лба к вискам;
• круговые «нажимающие» движения по всему лицу снизу вверх (подушечками указательного, среднего и безымянного пальцев);
• круговое массирование ладонями ушей с легким надавливанием, пощипывание мочек подушечками большого и указательного пальцев;
• массирование пальцами кожи головы (ладони лежат на висках, а кончики пальцев двигаются от лба к затылку);
• круговые движения подушечками пальцев в нижней части щек от подбородка к ушам;
• разглаживание подушечками больших пальцев кожи над верхней и под нижней губой по направлению от центра рта к уголкам;
• легкие надавливающие движения подушечками пальцев на веки при закрытых глазах или легкое постукивание по векам (очень аккуратно, не больше 2-3 раз).

Если делать массаж лица против морщин регулярно (как минимум раз в неделю), он будет достаточно эффективным, так как оказывает релаксирующее действие, улучшает кровообращение, сражаясь таким образом со старением и увяданием кожи.